Schlagwort-Archive: Gesundheitsförderung

Ankündigung: Neuer AT-Kurs ab 22.09.!

Und auch in diesem Jahr biete ich wieder einen Kurs an: Kurs “Autogenes Training – Grundstufe” Wann: 22.9.2015 bis 17.11.2015, immer Dienstags außer in den Schulferien, jeweils von 18:00 – 19:30 Uhr Wo: Seniorenzentrum “Haus Edelberg”, Peter Böhm Straße 48, … Weiterlesen

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Ankündigung: Neuer AT-Kurs startet am 23. September!

Es ist mal wieder so weit: Kurs „Autogenes Training – Grundstufe“ Wann: 23.9.2014 bis 18.11.2014, immer Dienstags außer in den Schulferien, jeweils von 18:15 – 19:45 Uhr Wo: Seniorenzentrum „Haus Edelberg“, Peter Böhm Straße 48, 69214 Eppelheim Anmelden: hier klicken! … Weiterlesen

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Kurz&Knackig: 5 Grundsätze der Gesundheit

1. Ernähre dich gesund 2. Vermeide Schadstoffe 3. Bewege dich ausreichend 4. Entspanne dich ausreichend 5. Denke positiv 🙂  (gefunden: hier) Die 5 Grundsätze sind nichts Neues, jeder kennt Sie aber nicht jeder hält sich daran…warum ist es im Alltag … Weiterlesen

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Psychologische Gesundheitsförderung schützt vor chronischen Krankheiten!

„Chronische körperliche Erkrankungen sind neben den krankheitsspezifischen Problemen mit Einschränkungen der Lebensqualität, der sozialen und der beruflichen Integration und mit familiären Belastungen verbunden. Sie machen zudem den größten Teil der Kosten im Gesundheitswesen aus. Gerade bei häufigen chronischen Erkrankungen wie … Weiterlesen

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